Услуги
Выберите свой путь, а мы поддержим вас
Стендовая стрельба — это вид спорта, требующий точности, координации и навыков обращения с оружием. Если вы хотите заняться стендовой стрельбой самостоятельно, или под руководством опытного тренера — мы обязательно поможем вам
Если вы решили для себя пойти по пути самостоятельных тренировок, то прежде чем начинать практиковаться, важно ознакомиться с теоретическими аспектами стендовой стрельбы.
Занятия по стендовой стрельбе под руководством тренера могут значительно ускорить процесс обучения и улучшить ваши результаты.
Преимущества занятий с тренером
- Персонализированный подход: Тренер подберет программу занятий, которая учитывает ваш текущий уровень, цели и особенности.
- Техника и безопасность: Правильное обучение технике стрельбы и мерам безопасности с самого начала поможет избежать ошибок и травм.
- Быстрая обратная связь: Тренер может сразу указать на ваши ошибки и предложить способы их исправления.
- Мотивация и дисциплина: Регулярные занятия с тренером помогают поддерживать мотивацию и дисциплину в тренировках.
1. Первое занятие: оценка уровня
- Знакомство: Тренер знакомится с вами, узнает о вашем опыте и целях.
- Оценка уровня: Проведение тестовой стрельбы для оценки вашего текущего уровня и выявления основных ошибок.
Как проходят занятия с тренером
2. Разработка плана тренировок
- Индивидуальный план: Тренер разрабатывает план занятий, который включает в себя теоретическую и практическую часть, а также упражнения на улучшение конкретных навыков.
- Цели и задачи: Определяются краткосрочные и долгосрочные цели.
3. Теоретическая подготовка
- Обучение основам: Основы безопасности, правильное обращение с оружием, основные правила и терминология стендовой стрельбы.
- Техника стрельбы: Разбор правильной техники стрельбы, позиции тела, удержание ружья, прицеливание и спуск курка.
4. Практические занятия
- Упражнения на мишенях: Практика стрельбы по различным мишеням под руководством тренера.
- Анализ выстрелов: Тренер анализирует каждый ваш выстрел и дает рекомендации по улучшению техники.
- Коррекция ошибок: Работа над исправлением ошибок и улучшением точности.
5. Регулярная оценка прогресса
- Промежуточные тесты: Регулярные проверки для оценки вашего прогресса.
- Корректировка плана: Внесение изменений в тренировочный план на основе результатов промежуточных тестов.
Занятия по стендовой стрельбе с тренером могут значительно улучшить ваши навыки и привести к более быстрым и качественным результатам. Они помогут вам избежать ошибок, обеспечить безопасность и мотивировать на достижение новых высот в этом спорте.
Сертификат
Независимо от выбранного вами пути, после успешного прохождения курса тренировок вы получите сертификат о пройденных занятиях
Как проходят самостоятельные занятия
1. Теоретическая подготовка
- Правила и безопасность: Узнайте правила стрельбы и меры безопасности. Это поможет избежать травм и неприятных инцидентов.
- Типы мишеней и дисциплины: Ознакомьтесь с различными дисциплинами стендовой стрельбы, такими как трап (trap), скит (skeet) и спортинг (sporting).
2. Оборудование и снаряжение
- Оружие: Обычно используются двуствольные ружья с вертикальным расположением стволов. Для тренировки необходимо иметь своё ружьё.
- Патроны: Мы не продаём патроны. Заранее приобретите патроны для спортинга или стендовой стрельбы в специализированном магазине (размер дроби не крупнее 7, навеска не более 28гр.).
- Защитное снаряжение: Очки и наушники необходимы для защиты глаз и ушей. Будет не лишним иметь бейсболку для дополнительной защиты от крошки и солнца.
3. Практическая подготовка
- Разминка: Как и в любом спорте, важно делать разминку перед тренировкой и растяжку после нее.
4. Практические советы
- Положение тела: Учитесь правильному положению тела, которое обеспечит стабильность и точность выстрела.
- Прицеливание и стрельба: Практикуйте технику прицеливания и стрельбы. Это включает в себя правильное удержание ружья, прицеливание и спуск курка.
- Дыхание и концентрация: Управляйте своим дыханием и сосредотачивайтесь на каждой мишени.
5. Постоянное улучшение
- Анализ ошибок: После каждой тренировки анализируйте свои ошибки и работайте над их исправлением.
- Участие в соревнованиях: По мере повышения уровня навыков, участвуйте в наших соревнованиях. Это поможет вам набраться опыта и улучшить свои результаты.
6. Литература и видеоуроки
- Книги и статьи: Изучайте специализированную литературу и статьи по стендовой стрельбе.
- Видеоуроки: Смотрите видеоуроки и соревнования профессионалов. Это поможет понять технику и стратегии стрельбы.